平时癫痫病患者吃什么好呢

为什么有些癫痫病患者在通过了治疗以后很快就痊愈了，而有些患者却在通过了治疗以后病情又复发了呢，其实这和平时生活中患者的生活习惯有着很大的关系，那么平时癫痫病患者吃什么好呢今天专家就带大家来了解这个问题。

多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故少看电视，禁止玩电子游戏。

对于癫痫病患者来说，除了癫痫病的治疗，日常生活各方面的护理也是极其重要的，比如说癫痫病人吃什么好这个关于癫痫病饮食保健的重要问题，所以希望大家在通过了对本文的了解以后，能重视饮食这个方面的问题，注意养成良好的生活习惯，避免癫痫病的复发。